阳痿患者也可自我医治 生活中四做到远离阳痿

　　对得了阳痿的男人来讲，这是非常难以开口的事情，更不想让他人知道自己这个秘密。所以很多男性朋友都不愿意去医院接受医治，想自己能够在家采取1些措施，所以下面向大家介绍几点对自我医治有帮助的建议，但是想要根治，还是需要到正规医院进行全面的检查。

　　那末，接受正规医治的同时，阳痿怎样自己医治呢？

　　1、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练。

　　2、性生活前饮少许酒，消除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少许白酒。

　　3、如果阴茎能勃起但是不坚，可以采取合适于半勃起状态的性生活体位进行性生活，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　4、积极参加体育锻炼，延续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持平常运动，可调理紧张的脑力劳动或神经体液失常，争取有规律的生活，保证充足的睡眠。

　　生活中医治阳痿的关键

　　1、适当减缓心理压力。

　　性功能障碍性疾病是和精神因素有着很大关联的，不论是器质性还是功能性的阳痿，心里因素也是病发最重要因素。男性朋友应当学会自我调剂和放松心态，不要给自己过大的压力，这样对减少性功能障碍性疾病与康复是有很大作用的。

　　2、积极防治泌尿生殖疾病。

　　我们要清楚，性功能障碍性疾病大多是1种渐进性的疾病，它与很多泌尿生殖系统的疾病有直接的关系。像前列腺炎，包皮包茎等等，所以我们应当重视对这些疾病的防治，避免最后影响到性功能致使阳痿的产生。

　　3、不要随意使用壮阳补肾品。

　　生活中或偶尔早泄等性功能不佳的表现时，男性切忌不要随意的使用壮阳补肾的制品，由于这类制品成份大多还不明确，有些含有激素等化学的成份，要是使用不当，将使病情更加严重。

　　4、重视性功能障碍的早期。

　　我们当出现性事不佳、力不从心等初期的性功能消退征象的时候，1定要重视，需要查找病因，积极采取措施来防治。这也是医治阳痿的关键时刻，如果在这个阶段不能有效的医治，病情将会更加严重，对后续的医治也会带来困难。