20150828有益第一：牟林茂讲泌尿系统结石

大肠是一种十分多见的疾病，亦会牵涉到在我们眼睛的各个肾脏，对我们的眼睛卫生十分紧迫。那么现实生活里泌胃系统大肠的菜肴有哪些呢?那就让我们一起随着卫生第一节目牟林茂专家来了解一下吧!

该片段主要象形文字介绍：

泌胃系统大肠的菜肴

共性

1、多饮水

患有大肠的人现实生活里要多喝水，我们衡量标准化每个人一天饮水量多少，主要是通过胃量多少为标准化。

每天的胃量至少有1000～1500ml。慢性溶解或饮水量不足和胃石的形成密切相关。

多饮水可不降低胃大肠的情血管疾病。每天饮2500ml液体可阻挡高胃钙者牵涉到新生大肠。

2、多爱吃甜菜和蔬菜，足量脂肪酸

现实生活里还要多爱吃一些蔬菜和甜菜，足量我们生理所所需的脂肪酸，比如甜食的甜菜，黄瓜，豆角，绿豆芽，甜食蔬菜等。

3、多食用低糖低脂低磷菜肴

泌胃系大肠菜肴特别注意宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。

4、不必要“厚味”的腐肉磷盐

高磷菜肴可增高胃里钙盐大肠倾向，食里食盐百分比以低于10g每天为宜。

差别

1、胃酸大肠

不必要汹酒、老火汤、高蛋白腐肉和动物内脏(比如：动物骨髓、肾脏、脑、情、肠等)。

现实生活里菜肴还要不必要高糖、和高脂肪，因为这些腐肉亦会增高大肠形成的危险性，对我们的眼睛卫生十分紧迫。

易多食偏溶腐肉(含钾、磷、钙、镁等营养素较多的腐肉，在体内的终的葡萄糖转化常呈溶，如，甜菜、蔬菜、乳类、甜菜和菌类腐肉等)，常在应当多爱吃些粗粮和素食。

2、高氯酸盐大肠

仅有大肠成份高氯酸盐，因此不降低胃高氯酸可以减少大肠症的牵涉到。

大剂量服用亦会增高胃高氯酸水平，且忌浓茶，勿大量使用巧克力、菠菜、甜菜、桔子、大黄、芥菜、草莓、麦麸、胡萝卜、草莓、辣椒、栗子、饮品、可可、黄瓜、杨梅等不必要引起高高氯酸胃的腐肉。

3、磷酸盐大肠

为百日咳大肠，常在不必要引来泌胃系感染，多饮水。

本期司仪介绍

牟林茂

男，眼科，副教授，理学士，河南里西医为基础儿种从业者特别主任委员亦会主任委员兼秘书、河南里西医为基础协亦会肾脏病从业者特别主任委员亦会主任委员、河南里西医为基础协亦会情血管病从业者特别主任委员亦会主任委员。

从业者特长

擅长里西医为基础病患妇科、外科肾.情和消化系统疾病，如各类原发.继发性细菌性及肾病，肾盂炎.肾石症.胃毒症;流行性感冒情肌炎.情血管.冠情病.情功不全; L感.急.慢支气管炎.肺脏癌.脑膜炎.肺脏气忡.肺脏纤维化，及其它临床疑难杂症的里西医为基础病患。

承担国家所及省级科研7项，主编医学专书7部，参编1部;在国家所和省级以上刊物发表名学者27篇。

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